Medová detoxikační masáž
Detoxikační medová masáž je velice stará a osvědčená léčitelská metoda. Ve všech kulturách se nalezly důkazy o tom, že med byl využíván nejen jako zdroj potravy, ale také jako přípravek k léčení. Medovou masáž využívala Kleopatra, Řekové i Římané. V Egyptě se med používal při balzamování. Nejslavnější lékař antického starověku Hyppokrates léčil medem různá kožní onemocnění. Staří Římané pak používali med zejména pro kosmetické účely. Čínská medicína využívá med po mnoho tisíciletí. Úplně nejbohatší historie o využívání medu je ve starověkém Rusku. Ještě za první světové války se med používal k ošetřování ran. Ovšem s příchodem antibiotik bylo využívání medu utlumeno. Díky současnému výzkumu se med opět dostává do středobodu dění, neboť byly objeveny jeho silné antioxidační vlastnosti.
Kdy je medová detoxikační masáž vhodná?
Medová detoxikační masáž je velice prospěšná pro ty, kteří chtějí své tělo zbavit nežádoucích látek a má blahodárný vliv na celé tělo. Povzbuzuje organismus unavený stresem a nezdravým životním stylem, zvýší vitalitu a výkonnost. Pomůže při poruchách spánku, neklidu, depresích či bolestech hlavy. Posiluje imunitní systém a preventivně působí při chřipkách a virózách. Je důležitou prevencí proti stárnutí, celkově omlazuje organismus. Dokonale uvolní svaly podél páteře a jelikož se na zádech nacházejí i akupresurní body vnitřních orgánů, dochází kromě očisty organismu k příznivému ovlivnění jejich funkcí, především u jater, ledvin a plic.
Pokud je med aplikován jako zábal, výrazně pomůže při revmatických onemocněních kloubů, zánětech kloubů, při bolestech kloubů (při vrzání, přeskakování aj.), při kožních onemocněních, jelikož med má antibakteriální účinky, příznivě působí u artritidy, kterou můžeme zcela uzdravit, artrózy se zbavíme pouze částečně.
Kdy je medová detoxikační masáž nevhodná (kontraindikace) ?
- alergie na med
- cukrovka
- vnitřní krvácení – vředy
- zelený zákal (glaukom) – vysoký nitrooční tlak
- stavy po mrtvici
- onkologická onemocnění
- infekční onemocnění
- křečové žíly
- trombózy
- těhotenství
- menstruace
- onemocnění ledvin
- autoimunitní onemocnění
- u vrcholových sportovců
Pokud si nebudete některými ze zmíněných kontraindikací jisti, zavolejte mi, prosím. U některých kontraindikací je možnost aplikace masáže po domluvě s lékařem. V případě některých nemocí, např. ekzémech, můžeme masírovat jiné části těla, vyhneme se lokálnímu postižení.
Jakékoli zdravotní potíže či pochybnosti oznamte, prosím, předem.
Před masáží nedoporučuji nadměrně jíst a požívat alkohol.
Po medové detoxikační masáži doporučuji klid a vyhýbání se alkoholu. Také je důležité dodržovat pitný režim, aby se odpadní látky uvolněné při masáži dostaly co nejrychleji ven z těla. Po masáži může nastat buď velký útlum nebo velká hyperaktivita. Po aplikaci by měl řidič chvíli vyčkat, než sedne za volat, toto je však individuální, na každého působí medová masáž jinak.
Účinky medu
1) Prevence onemocnění
Med podporuje imunitní systém, protože kromě lehce vstřebatelných cukrů a bílkovin obsahuje také velké množství vitaminů a minerálů. Z vitaminů to jsou: A, C, B1, B6, B12, D, E a K. Z minerálů se jedná především o: vápník, hořčík, fosfor, draslík, sodík, křemík a železo. S takovým složením je med účinnou prevencí proti nemocem dýchacího ústrojí (v zimě), prevencí anémie a kardiovaskulárních nemocí. Lékem na dlouhověkost se tak může stát i obyčejná lžička medu každé ráno 365 dní v roce.
2) Lék na vředy
Med urychluje hojení žaludečních vředů a působí také velmi blahodárně na rozjitřené trávení (zmírňuje průjem i zácpu). Pokud trpíte bolestivými vředy, lžička medu rozpuštěného v teplém čaji hodinu před každým jídlem vám rozhodně neuškodí, spíše naopak. Těsně před jídlem si ho však nedávejte, mohlo by dojít k překyselení žaludku a zhoršení potíží.
3) První pomoc při otravě houbami
Bylo zjištěno, že teplé mléko s medem má hojivé účinky na poškození jater při otravě hub. Několik lžic medu rozpusťte v čtvrt litru mléka a po troškách vypijte. Je to však jen podpůrné opatření, dokud nedorazí pomoc, v každém případě je potřeba svěřit se do péče lékaře.
4) Lék na nemoci orgánů
Med má pozitivní vliv na fungování všech důležitých orgánů: jater, žlučníku, slinivky, ledvin, srdce, mozku. Upravuje srdeční činnost, rozšiřuje věnčité srdeční tepny a zajišťuje lepší prokrvení tkání. Působí protizánětlivě při nemocech orgánů, posiluje centrální nervový systém, přináší úlevu při migréně a přes den zmírňuje únavu (díky obsahu lehce stravitelného cukru).
5) Hojivá mast na řezné rány i popáleniny
Med má antibakteriální a antiseptické účinky. Obsahuje totiž cenné látky, které urychlují hojení ran a zároveň je účinně dezinfikují. Použijete-li med na škrábance, drobné popáleniny a ranky na kůži, poraněná pokožka se o poznání rychleji zregeneruje.
6) Lék na nemoci horních dýchacích cest
Med pomáhá při virových onemocněních, působí lehce antibioticky. Přidávejte ho však jen do vychladlého čaje nebo mléka (maximálně do teploty 45 °C), v horkém nápoji se jeho léčivé účinky ztrácí. Podomácku si můžete vyrobit léčivý sirup proti nachlazení: rozmixujte cibuli s lžící medu a po tři dny třikrát denně polykejte roztok po lžičkách. Zánět nosohltanu lze mimo jiné podpůrně léčit výplachy mírně osolenou medovou vodou.
7) Kosmetika
Med má široké využití v přírodní kosmetice. Kosmetické firmy dnes mohou nabídnout tyto přípravky z medu: protivrásková séra, odličovací pleťová mléka, pleťové vody, tělová mléka, balzámy na ruce proti omrzlinám, masky na vlasy, séra proti akné. Med výborně hydratuje a vyživuje pokožku. Svůj elixír krásy a mládí si snadno vykouzlíte i doma. Vyzkoušejte například domácí masku na obličej z několika lžic tvarohu, medu, 1 vaječného bílku a 1 lžíce kokosového oleje.
8) Detoxikace organismu
Protože je med bohatým zdrojem stopových prvků a vitaminů, působí rovněž jako silný antioxidant. Čistí tělo od volných radikálů, urychluje detoxikační procesy a zbavuje tělo těžkých kovů (olova). Působí tedy i jako prevence rakoviny.
9) Kvalitní spánek
Med má také ověřené sedativní účinky, je proto vhodným lékem na nespavost. Již naše babičky dávaly miminkům před uložením do postýlky med na dudlík. To se dnes nedoporučuje kvůli hrozbě zubního kazu. Po vyčištění zubů byste už med ani jiný cukr konzumovat neměli, to je známá věc. 1-2 lžičky před spaním vás však spolehlivě ukolébají ke spánku, zvláště pokud si je dáte rozpuštěné v teplém mléce!